タグ: ダイエット

水飲みダイエット始めました(2日目)

昨日から水飲みダイエット始めました。コップ2杯の水を1日5回飲むと基礎代謝が上がって体脂肪が減ると聞いたので、早速試してみます。水なら普通の水道水でも浄水器を通した水でも何でもOKです。お茶やコーヒーはカフェインが胃腸を […]

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炭水化物抜きダイエットにチャレンジしています

炭水化物が大好きな私です。 ラーメン、パン、パスタ、そしてなにより白米が大好きなのです。 白米の塩握りは最高です。 そんな私が、炭水化物抜きダイエットをして2週間になります。 一番辛かったのは最初の4日間でした。 もう、 […]

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